九月的校园满是新鲜面孔，你是否既期待新旅程，又悄悄藏着几分对陌生环境的小忐忑？别担心！为了让萌新们更快融入集体、读懂自己的情绪，智能制造与汽车学院特意准备了一场特别的“双向奔赴”——新生心理健康教育讲座暨破冰活动即将上线。

9月3日当天在博学楼召开了心理健康教育讲座。讲座由新生辅导员苟姣姣老师主讲。主要将常见心理问题、心理适应指南、自考双沟通介绍展开解答。通过老师的分享，带同学们理清了大学适应的小妙招，也点亮了职业规划的小方向。

接下来，就让我们放下笔记本，带着刚刚收获的满满能量，一起走进轻松有趣的心理素质拓展环节。

01“大风吹”

目的是暖身，消除同学们的陌生感。全体学生围圈坐好，助班说“大风吹，大风吹，大风吹到具有某一特征的人身上”，那么具有这些特征的人就必须立刻离开自己的座位，重新寻找其他座位坐下。

02”四人五足接力赛”

提升责任共担意识，锻炼衔接协作能力。将两两之间的脚绑在一起呈“一”字型，以接力赛的形式共同跑向终点，先到达终点组为胜利。

03“珠行万里”

锻炼同学们沟通、合作、协调能力。按照小组进行，每组第一个学生站在起点处，其他组员紧接其后向终点方向排成一字，每个人完成一次运球后要尽快跑到队伍的后面去继续接球，直到把球运进杯子里。

04“纸上站兵”

旨在锻炼同学们创新与策略思维，增强抗压与应变。每组八个人，小组想办法让更多的人站到纸板上获救，看哪一组获救的人最多且坚持时间最长。

05”即兴表演”

小组成员可以个人或自由组成小组上台即兴表演，最后新生辅导员分享总结，顺利完成破冰活动。

通过这次心理讲座与素质拓展活动，不仅能让新生们感受到大学生活的丰富多彩，更重要的是，能够激发新生们内在的力量，学会在挫折中成长，在挑战中蜕变。愿智能制造与汽车学院的2025级新生们在未来的日子里，无论遇到何种困难与挑战，都能保持一颗坚韧不拔的心，勇往直前，不断超越自我。

拍摄：钟健雄

供稿：周冠杰

排版：余金麟

初审：苟姣姣老师

复审：周杨老师

终审：姚柏洲老师